Профессиональный Психолог

22 года в психологии. Индивидуальное консультирование, работа с парами

Записаться на консультацию Контакты
Ирина Шахова

Обо мне

Я практикующий психолог с высшим психологическим образованием, сертифицированный арт-терапевт, семейный психолог, психолог-сексолог, кризисный психолог.

Опыт работы в психологии - 22 года. Специализируюсь на индивидуальном консультировании взрослых и работе с семейными парами.

В чем я смогу Вам помочь?

Сложные взаимоотношения в паре (тема развода, измены, отсутствие гармоничных близких, интимных отношений, конфликты, семейные кризисы).
Гармонизация детско-родительских отношений, обида, раздражение и чувство вины во взаимоотношениях с родителями.
Поиск второй половинки, выбор будущего партнера.
Повышение уверенности и самооценки в профессиональной и личностной сфере.
Проработка негативных эмоций и состояний (апатия, тревога, обида, вина, стыд, страх, гнев, раздражительность).
Вопросы самореализации, финансового роста и успеха.
Тело и коррекция пищевого поведения.
Личностные кризисы, стрессы, потеря смысла жизни.
Сложные взаимоотношения в паре (тема развода, измены, отсутствие гармоничных близких, интимных отношений, конфликты, семейные кризисы).
В работе использую интегративный подход, сочетающий методы когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии и эмоционально-фокусированной терапии. Это позволяет подобрать наиболее эффективные стратегии для каждого конкретного случая.

Мои основные принципы:

  • Безоценочное принятие личности клиента
  • Конфиденциальность и этичность работы
  • Индивидуальный подход к каждой ситуации
  • Ориентация на решение и позитивные изменения

Разное

  • Использую в работе арт-техники и современный психологический инструмент - метафорические ассоциативные картинки. Опираясь на картинки, можно легко и непринужденно рассказать о себе, увидеть свою жизненную ситуацию со стороны. Картинки дают возможность прикоснуться к глубинным, бессознательным уголкам психики и найти ответы на важные для вас вопросы.
  • Практикую различные направления в работе со взрослыми, семьей и детьми: -индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия; -семейное консультирование (гармонизация взаимоотношений в семье/ супружеской паре); -консультирую в теме детско-родительских взаимоотношений (оптимизация взаимоотношений между детьми и родителями); -консультирование и психологическая диагностика детей и подростков.
  • Провожу групповые развивающе-игровые, арт-терапевтические занятия для детей и подростков. Участвую в телепередачах, как эксперт-психолог, провожу тренинги, групповые психотерапевтические встречи для взрослых.

Услуги

Я оказываю психологическую помощь по следующим направлениям:

Индивидуальная консультация

Работа с личными проблемами, тревожностью, депрессией, самооценкой, кризисными состояниями

3 500 руб. / 60 мин

Семейная консультация

Решение проблем в отношениях, кризисы в браке, улучшение коммуникации между партнерами

5 000 руб. / 90 мин

Онлайн-консультация

Удобный формат для тех, кто не может приехать в офис, с сохранением качества работы

3 000 руб. / 60 мин

Как проходит консультация

  • Первая встреча обычно посвящена знакомству, определению запроса и постановке целей терапии. Последующие сессии направлены на проработку проблем и поиск решений. Длительность терапии зависит от сложности запроса и индивидуальных особенностей клиента.
  • Очень часто для решения вопроса достаточно одной-двух сессий

  • Проблемы, с которыми я работаю

    Я помогаю клиентам справляться с широким спектром психологических трудностей:

    Кризисы в отношениях
    Тревожные состояния
    Депрессивные состояния
    Проблемы самооценки
    Кризисные состояния
    Профессиональное выгорание
    Трудности в общении
    Экзистенциальные кризисы

    Опыт и образование

    2012 - настоящее время

    Частная психологическая практика

    Индивидуальные консультации, семейная терапия, ведение психотерапевтических групп

    2010-2012

    Психолог в Центре социальной помощи семье и детям

    Работа с кризисными семьями, детско-родительские консультации, проведение тренингов

    2008-2010

    МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии

    Специальность "Психология", квалификация "Психолог, преподаватель психологии"

    Дополнительное образование

    Повышение квалификации

    Курсы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, работе с травмой, эмоционально-фокусированной терапии

    Профессиональное развитие

    Регулярно участвую в профессиональных конференциях, супервизиях и обучающих программах для повышения квалификации. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.

    Отзывы клиентов

    Обратилась к Ирине в сложный период жизни. Благодаря её профессионализму и чуткости смогла разобраться в себе и найти выход из ситуации. Каждая консультация давала новые силы и понимание происходящего. Очень благодарна за помощь!

    Марина
    Марина, 34 года 15 января 2023

    Ирина помогла мне и моей жене наладить отношения после кризиса в браке. Она профессионально выступила медиатором в наших спорах, помогла услышать друг друга и найти компромиссы. Сейчас мы счастливы вместе, спасибо за помощь!

    Сергей
    Сергей, 42 года 3 марта 2023

    После нескольких сеансов почувствовала себя намного увереннее. Ирина помогла мне разобраться в моих страхах и научила техникам самопомощи. Спасибо за поддержку и понимание! Теперь я могу справляться с тревогой самостоятельно.

    Ольга
    Ольга, 29 лет 22 мая 2023

    Хочу выразить огромную благодарность Ирине за помощь в преодолении профессионального выгорания. Её подход помог мне не только восстановить силы, но и найти новые смыслы в работе. Теперь я знаю, как поддерживать баланс между работой и личной жизнью.

    Дмитрий
    Дмитрий, 38 лет 10 июня 2023

    Обратился к Ирине с проблемой низкой самооценки. Всего за несколько месяцев работы я стал совершенно другим человеком - более уверенным в себе, способным отстаивать свои границы. Рекомендую как высокопрофессионального специалиста!

    Александр
    Александр, 31 год 5 июля 2023

    Запись на консультацию

    Запись осуществляется по прямым контактам ниже:

    Контакты

    Вы можете связаться со мной любым удобным способом

    Телефон

    +7 (988) 977-23-67

    Email

    psiira@yandex.ru

    Адрес

    г.Волгоград, ул.Рабоче-Крестьянская, 30, Офис 406-А4

    Часы работы

    Пн-Пт: 10:00 - 20:00
    Сб: 11:00 - 16:00

    Как добраться